[nik883]

Уважаемые форумчане!
Говорят, что если определённым образом питаться, делать какие-то специальные физические упражнения, то можно поддерживать и даже повысить потенцию. Может, кто-нибудь из вас знает об этом поподробнее, то пишите, пожалуйста. Т.е. какая именно пища, какие упражнение помогают поддерживать и укреплять потенцию?
Заранее спасибо.

[VRuslan]

Мясо диких животных, В кофе стейк из телятины к примеру, зелень петрушка, рыба, у каждого есть еще свой афродизиак, отсутствие алкоголя. Упражнения вспомните какие мышцы вы напрягаете когда стоите в очереди в туалет, вот напрячь их и расслабиться и так по 50, 100 раз подрядят, ну еще частый секс помогает.

[Алисочка]

Вот: лещина, арахис, фисташки, грецкие орехи. Фрукты: апельсины, лимоны, инжир, гранаты.
Овощи: все разновидности лука - лук зеленый, лук-порей, лук репчатый, грибы, тыквенные семечки,творог, кефир, сыр, йогурт,рыба особенно камбала,моллюски, ракообразные, мидии, креветки....
Семена репы огородной сильно возбуждают желание и повышают потенцию.

Такое же действие на повышение потенции оказывает отваренная репа с мясом.

Возбуждающими свойствами обладают сладкие блюда.
Мед, смешанный с 300 г молока, яйцами и 1 ст. ложкой пивных дрожжей, послужит хорошим подкреплением после бессонной любовной ночи.

Желудки травоядных, таких как корова, коза, и особенно верблюда считаются довольно сильным стимулятором эрекции.
А если выпить поллитра молока смешанного с парой яиц и 1 столовой ложкой пивных дрожжей.

[андрейка]

понятно что вся витаминно минеральная диета -все способстует мужской силе...я периодически пью масло из пророщеных ростков пшеницы,и либидо и эрекция и качество соития резко улучшаются...,есть мед. препарат для мужчин Виардол(капсулы с маслом ростков пшеницы)