SMBDSMНу никто и не говорил чтобы резко сбрасывать.
 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
По моим наблюдениям когда девушка с "избыточным" весом начинает резко сбрасывать, то .......Сдуваются, к великому сожалению, и сиськи, и это наверное необъяснимо - но появляется целлюлит.
|
|
 |
|
 |
|
Вы про какой целлюлит? Я знаю что некоторые его даже лечат похудением
 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Вы скажете что все это поправит фитнес - возможно, но сколько пройдет времени, сколько нужно регулярных тренировок?
|
|
 |
|
 |
|
2 раза в неделю по часу, если про фитнес.
 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Женщина, вместо того, что бы посвящать время семье, любви, МЧ (как угодно можно назвать) бегает по спортзалам
|
|
 |
|
 |
|
не вместо а вместе с тем. А если и реже, то качественнее и одухотворённее. Так не лучше ли, чем она будет страдать из за комплекса брюзги.
 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
варит по пол дня "здоровую пищу",
|
|
 |
|
 |
|
это ещё что такое в кавычках? Зелье что ли?

Не, специально что то варить не обязательно. Достаточно обычной домашней НЕ вредной пищи (какую по идее и надо готовить вообще по жизни), только её надо не жрать

а умеренно есть, не на ночь, не половником, а так чтобы оставаться не голодной, но и не переедать. Оставаться в тонусе.
 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
занимается постоянными замерами на весах и с сантиметром
|
|
 |
|
 |
|
ну не 10 раз на дню. Утром натощак взвеситься для поднятия боевого духа.

можно и без см ленты.
 |
Цитата: |
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Все сказанное из личных наблюдений, рад если у кого то это не так
|
|
 |
|
 |
|
ну да, бывает и не так, хорошо когда это делается с воодушевлением, но без изнурения себя.