[arkadii]

Цитата: Сообщение от EVA  Да, если придерживаться рационального питания, заниматься спортом...

А некоторые, даже в этом случае, полнеют,генетика такая. А чтобы выглядеть подтянутой старушкой(старичком) им приходится переносить серьезные страдания, в том числе и опасные для здоровья и жизни. Турчинский, к примеру. Вывод- будьте собой.

[Алла1]

Цитата: Сообщение от arkadii  А некоторые, даже в этом случае, полнеют,генетика такая. А чтобы выглядеть подтянутой старушкой(старичком) им приходится переносить серьезные страдания, в том числе и опасные для здоровья и жизни. Турчинский, к примеру. Вывод- будьте собой.

Чтобы не располнеть - рецепт один: Надо меньше жрать! Ну, и двигаться больше, я бы ещё добавила. А на генетику кивают безвольные люди. Чтобы выглядеть подтянутой старушкой (кстати, Турчинский на подтянутого старичка, ну, никак не тянет!), нужно просто следить за собой и вести здоровый образ жизни. Ничего сложного, а тем более опасного. Кстати, муж у меня готовит просто обалденно! Я, конечно, значительно хуже...

----------

Цитата: Сообщение от EVA  Алла1, я желаю тебе пустить все же в сердце любовь и немножко пересмотреть отношение и к окружающим и к своей личности в целом...

А чего я должна пересматривать-то? Я люблю и любима, у меня полно друзей, прекрасная работа, у меня всё замечательно... Что не так?

[пИнгвин нагл]

главное не зарекаться от возможности потолстеть...мне вот лично лень заниматься спортом, а надо бы, но с другой стороны я себе таким больше нравлюсь, чем когда был до 24 лет худой очень...я себе лично нравлюсь и плевать мне если кого-то это неустраивает.

[Алла1]

Так я и говорю, что толстеют безвольные и ленивые люди.

[пИнгвин нагл]

Цитата: Сообщение от Алла1  Ты представляешь Турчинского? Я с ним в жизни общалась. Так вот он в жизни намного здоровее, чем на экране. Как может такая гора мяса превратиться в подтянутого (даже не старичка!). Это же просто невозможно! А знаешь, как толстые пытаются худеть? Садятся на диеты, мучаются, действительно немного худеют, затем диета кончается, они набрасываются на еду, и в результате набирают ещё больше.

ну если он Вам был не подтянутый то извините...у Вас понятие подтянутые это Брюс-Ли, для меня подтянутый это если и гора мыщц то все как надо в форме, у него все так и было.

[Алла1]

Да нет, Турчинский страдал от лишнего веса, всё время сушился. Брюс Ли - да, это подтянутый мужчина, ничего не скажешь. Или Кэрродайн, например.

[пИнгвин нагл]

ну вот тогда понятно, у нас понятие подтянутый очень не совпадает, для Вас подтянутый это худой и жилистый, а для меня подкачанный но все время в спортивной форме и естественно со временем форма все равно слабеет и мужчина будет казаться толще и это нормально...вообще качаться если с умом то и здоровью можно не навредить...

[Алла1]

Кстати, Турчинский умер не потому, что старался похудеть, а потому что кушал анаболики, чтобы ещё раскачаться, сердце не выдержало...

[Larsen]

А сахарный диабет исключается? А лечение стероидами, а гормональное вмешательство? Сколько тебе лет, что все так однозначно у тебя?

[arkadii]

И анаболики тоже внесли свою лепту, безусловно! Если ты его знала лично, я не буду спорить с тобой. Я всего лишь знал его по средствам массовой информации.
Все равно, даже среди моих знакомых полных людей, многим выходить из этого состояния очень проблематично. Такие советы как "меньше жрать" и больше двигаться, как правило не подходят им. Как только он начинает меньше жрать, так к его остальным проблемам добавляются другие, и такие, что полнота кажется манной небесной. Нет, это сказка-безотвязка. Поговори с полными откровенно, они тебе сами все расскажут. И тогда им в глаза и дашь свои советы. От них же и выслушаешь куда тебе надо идти.