![]() |
|
| Мобил. версия |
Раздел Просто о жизниДля тех у кого стресс,сложная или запутанная ситуация.Пишите,делитесь,помогайте советом... |
|
Рекламер: | Сексшоп №1 | (Хочешь сюда? - Пиши) |
![]() ![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#1 |
![]() ![]() |
![]() БЕССОННИЦА
Уважаемые! Как Вы боретесь с бессонницей? Я как говорят " сова", после праздничных выходных или отпуска (в коем сейчас и нахожусь) где я знаю что выспаться всегда смогу... или если на душе не спокойно... ну не сплю я как нормальные люди!!!
![]() верчусь в кровати как на углях, аж бесить начинает ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|||||
Тема | Раздел | Последнее сообщение от | Ответов | Просмотров | Последнее сообщение |
![]() |
На досуге | Идеальная | 1 | 2762 | 05.02.2020 23:01 |
![]() |
Что, как, полезные програмки и интернет | Sally | 5 | 5413 | 07.07.2016 00:27 |
![]() |
Сексуальная эзотерика | Рустик | 14 | 7381 | 20.05.2016 20:19 |
![]() |
Игры, конкурсы... | Odyssey | 85 | 22818 | 13.05.2016 23:04 |
![]() |
Всё обо всём | вован1 | 30 | 10965 | 12.03.2016 01:51 |
![]() |
#3 | |||||||||||||||||||||||
![]() ![]() |
![]() Ответ: БЕССОННИЦА
Подарок, такая же ерунда. Только ложусь спать, сразу каскад всяких мыслей в голове - и плохих и хороших. Бывает, часа по 2 кручусь-верчусь и никак не могу заснуть. И когда сердце уже начинает колошматить, распсихуюсь и иду пить "Корвалол". Понимаю ,что нельзя злоупотреблять фенобарбиталом, но лично мне помогает. Успокаиваюсь и где-то минут через 15-20 засыпаю. Хорошо помогает классный изнуряющий секс. И после душа и непродолжительной беседы выключаюсь и даже снов не вижу. Полная отключка. Но заниматься так каждый день - нет особо ни желания ни сил...
Хороший способ, но что-то и он перестал помогать... Дело в мозгах. Как только раслабишься и отключишь мозги, тут же засыпаешь. |
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#4 | |||||||||||||||||||||||
![]() ![]() |
![]() Ответ: БЕССОННИЦА
Согласен, особенно если проблемы навалились и нервотрепки много. Тоже самое про думы, если ложишься спать голову надо отключать и не думать не о чем. Потому что если начинаешь гонять о чем то вообще заснуть не реально. Совсем недавно был такой период в жизни, что практически не спал и ничего не помогало не прогулки, не пустырник не корвалол, не нагрузки. Просто гоняешь о чем то с начало лежа, потом встаешь, ходишь, и так всю ночь, потом принял душ и на работу. Поэтому Алексио прав, голову надо отключать. |
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
![]() ![]() ![]() |
![]() Ответ: БЕССОННИЦА |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() ![]() |
![]() Ответ: БЕССОННИЦА
пробовала, только разгуливаюсь!!! ![]()
кроме мытья посуды и уборки по дому, после операции, мне не дают ни муж ни дети...
подскажи "кнопочку" что бы их отключить ![]() ![]()
Изнуряющего ? Алексио, так в сексе меня особо не изнурить ![]() ![]() |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
![]() ![]() |
![]() Ответ: БЕССОННИЦА
Подарок, Никак не бороться, иначе будет эффект "зеленой обезьяны" .Наоборот встать и попробовать что-то поделать, только не читать, а например окно помыть или сготовить чё нить . Как только организм поймет, что не будет тут никто в постели с открытыми глазами лежать- потихоньку перестроиться. Или еще народный метод есть, но вредный для фигуры.
Сначала надо замерзнуть, потом поесть что-то типа бутербродика, и хорошо укрыться с головой например- сон приходит |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |||||||||||||||||||||||
![]() ![]() |
![]() Ответ: БЕССОННИЦА
точно! сколько раз замечала что как только я начинаю замерзать..потом зевать и спать! а еще самое смешное, как только муж начинает пылесосить..тут же "замерзаю. заворачиваюсь в пледик и засыпаю" ![]() ![]() |
|||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
![]() ![]() |
![]() Ответ: БЕССОННИЦА
У меня видать к вечеру все мысли заканчиваются
![]() ![]() Никогда проблем не было чтоб уснуть, могу наверно и стоя! Когда беременная была вообще умудрялась днем по 3 раза ложиться спать на часик-полтора, а то и дольше, и ночью проблем не было! У меня в корне на оборот! Я выспаться не могу ![]() Так что бессонница мож и вариант не плохой для меня бы был! Но простите уж, не страдаю подобной фигней ![]() На работе ГАИшник, что со мной в кабинете, около полугода плакался на бессонницу, а потом ему кто-то посоветовал простое, но действенное "лекарство" - мёд! Ложку столовую меда утром натощак для иммунитета и такую же ложку вечером перед сном, но запить чуток тепленькой водой, чуть теплее комнатной температуры! И знаете, ему действительно помогло! Он говорит что там какой-то компонент в меду есть, который на нервную систему благотворно влияет, мол спать стал как раньше - быстро засыпает и с утра без проблем встает! В общем думаю попробовать стоит, вдруг и вам поможет, уж лучше мед, чем какая нибудь химия в таблетках! Пы.Сы.Оффтоп |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
![]() ![]() |
![]() Ответ: БЕССОННИЦА
Подарок, а ты днем, случаем не прикладываешься к подушке?
![]() Рассказываю. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() ![]() |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Бессонница | lola222 | Здоровье, контрацепция, беременность | 20 | 27.04.2011 23:17 |
Текущее время: 01:59. Часовой пояс GMT +3.
|
![]() |
Возрастная категория сайта 18+
|
![]() |