[Сашенька]

Вот я тут, человек, которого люблю, у вас там... сказал, что появится - и не появляется. Кроме чёртовой виртуалки, никакого удовольствия и так нет, а теперь и поговорить невозможно. Не спится, не естся, не работается, ничего не нужно. Выпить 50 граммов на ночь могу, но не каждый день. К психологу идти не готова, потому что там надо начинать прорабатывать всю проблему, начиная с измены мужу и вообще зачем мне этот человек. А я пока не могу от него отказаться, хотя и пытаюсь привыкнуть к мысли, что когда-то придётся.

Нужны положительные эмоции, а я даже ТВ не могу включить, как раньше, с чем-то весёлым, потому что не могу сконцентрироваться на том, что на экране. Полный такой идиотский фокус на одном - не пришёл, не пришёл, не пришёл. Глаза как у кролика, от недосыпа и разведённой слякоти. Единственная положительная эмоция - это радость от его прихода в скайп. Да и с вами поболтать помогает очень, но только на то время, пока болтаешь. А ведь вы спите иногда, или работаете - в общем, жизнь свою живёте.

Поделитесь, кто как справлялся или справляется.

[Aleksio]

Сашенька, приветик!!! Ты совсем сон потеряла? Я читал в другой теме, вы полночи (это у нас) общались. Ну а по теме. Когда мне действительно фигово, а это очччень редко бывает, я одеваю наушники и громко включаю старый добрый рок. Чем мне хуже, тем тяжелей музыка, благо у меня обширная коллекция, так что выбор огромный. Спортзал здорово помогает. Вообще-то у меня и дома набор гантелей и гирь. Гоняю себя до седьмого пота. Потом усталый иду в душ. Этот рецепт на меня действует безотказно. Проверено. Алкоголь же только усугубляет ситуацию, Да и последствия могут быть печальными. Еще есть вариант - с головой уйти в работу, заняться чем-то таким, чтоб даже думать некогда было.

[Аркадий-]

Доброе утро Сашенька. Съездий отдохни куда нибудь, хотя бы на природу, да и побольше на людях, общения побольше. Дома тоску плохо переживать, да еще и со стаканом.Да и работа хорошее средство от этого, ну и конечно спорт. Ну и забудь посторайся его, пусть лучше он о тебе думает и переживает.

[Aleksio]

Цитата: Сообщение от Аркадий-  хотя бы на природу

Да как я понял, она неподалеку от океана живет. Вода - это ж такой кайф!!! Купание до изнеможения. Водичка с удовольствием весь негатив забирает, всю отрицательную энергию.

[Polonez]

Сашенька, ребята всё до меня сказали. Присоединиться остаётся. Тоже жалость к себе давлю музыкой и физ.нагрузками на свежем воздухе. Зимой - снег покидать, когда тепло - дров порубить, заодно и польза Только я в состоянии "очень фигово" головой работать не могу, а вот стакан засадить - это очень запросто. Но нечасто.
Держись...

[Алисочка]

Да, Сашуль, нелегкая ситуация у тебя, очень понимаю, порой так тяжело справится с собой, кажется такая сильная, но теперь такая слабаяэто сложный период, когда есть чувства и желания, но нет возможностей и надеждМужчины все верно советуют, жаль только есть одно большое но, хорошо знаю по себе - не хочется ничего этого:ни купаний, ни спорта, ни физ.нагрузок, а песни и музыка иногда вызывают еще большую грусть, особенно когда песни как-то немного похожи на твою ситуацию, поездок не хочется, путешествий тоже и отвлечься очень трудно. Есть в жизни проблемы, когда все это очень могло бы помочь, но женская душа очень ранима и самые больные сердечные раны ноют просто невыносимо, поэтому как бы не хотелось, но ситуацию прийдется самой для себя разбирать, просто однажды когда все опять замучает до не могу, одной из этих бессонных ночей сесть и подумать:а зачем мне все это?ради чего?может просто испытание моей силы?подумать о всем. попытаться разобраться почему так больно и плохо, так сказать попытаться навести хоть немножечко какой-то порядок в душе, знаю что трудно, но нужно, ведь ты сама понимаешь что от этих отношений мало чего стоит ждать,это как наваждение, потом все пройдет,это точно....знаешь. мне очень всегда помогало писать. я пишу о том что меня болит, пишу только для себя, иногда рассказ, иногда отдельные волнующие мысли просто для себя, иногда стихи, и потом перечитывая начинаешь кое-что в этом всем понимать, читаешь как человек со стороны и становится более-менее ясно и соответственно более-менее легче.
Работа, если любимая, тоже дело неплохое, коллектив....

[Сашенька]

Спасибо, мои хорошие, вот это тепло от вас помогает.

Бегом обычно занимаюсь, чтобы тоску гнать, но уже неделю не могу себя заставить, раскисла. Надо собраться и опять на беговую дорожку.

Музыка, да, не вся, а то тоже от некоторой обреветься можно - не любовная тоска, так ностальгия.

Работа нафиг не помогает, наоборот, заваливаю проект, потому что на форуме сижу весь день - завтра возьму себя в руки наконец. Полонез, да, башка не варит совсем, надо собираться с мыслями.

На океан надо съездить, да, но он как музыка и как ностальгия - тоже обревёшься, его слушая. Купаться я в нём не купаюсь, холодный очень, а помедитировать надо.

Спасибо. Просто дошла до ручки, как говорят - отсюда только обратно. Буду выбираться.

----------

Алисочка, а писать я пишу, когда могу собраться... просто бывает так, что и мыслей никаких нет, один всхлип

[Polonez]

Попробуй грушу поколотить, представь, что это твои неприятности и всыпь им по первое число! А музыку - пожёстче выбирай... Помедитировать, кстати, идея. Если умеешь - то должно помочь. Дома кошка или собака есть? Игра с ними тоже душевное состояние в норму приводит.

А ещё - прикинь, что есть люди, которым хуже, чем тебе. "Я грустил, что у меня не было ботинок, но потом встретил человека, у которого не было ног"... Впрочем, своё больнее болит...

Как бы там ни было, удачи тебе и выкарабкаться поскорее...

[Алисочка]

Сашенька, молодец! Держись и ты обезательно со всем справишься, иногда поплакать тоже помогает, просто тоска как бы немного выходит из сердца.А так у тебя все будет прекрасно, у тебя чудесная семья, любящий муж и живая душа, которая чувствует и любит, не того, кого казалось бы надо,но увы с ней нам так сложно справвится, но ты знай, все наладится, все будет хорошо, а это все вспомнится просто как сон

[Сашенька]

Цитата: Сообщение от Polonez  есть люди, которым хуже, чем тебе

мужу, наверное, хуже... или, по крайней мере, так же плохо - только не могу себя заставить его пожалеть по-настоящему

грушу куплю... сыну вот тоже психолог посоветовал, выбивать депресняк

животных нет, но есть младший сын, ласковый, как маленький бегемотик

Спасибо, Полонезик

----------

Алисочка, да, выплакала, кажется, всё что можно надо успокаиваться